Batido para mejorar el sistema digestivo.

La papaya tiene magníficas propiedades que facilitan la digestión de los alimentos de difícil asimilación (especialmente las grasas), debido a su alto contenido de una enzima llamada papaína.

INGREDIENTES:

• 1 trozo de papaya (sin semillas ni piel).
• Copos de avena.
• Leche vegetal (avena, arroz, almendras…)
• OPCIONAL: 1 trocito pequeño de jengibre.
• OPCIONAL: semillas chia.

PREPARACIÓN: Pelar, quitar las semillas y partir en trozos la papaya. Meterla junto al resto de ingredientes en la jarra de la batidora y batir hasta obtener la consistencia adecuada.